Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, stworzona przez GSD Gruppo San Donato.
Zdrowy styl życia to bezpłatna aplikacja służąca promowaniu zdrowego stylu życia i zmniejszaniu chorób.
Aplikacja Zdrowy styl życia opiera się na koncepcji, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Zdrowie to nie brak choroby, ale stan dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
W tym stanie ciało jest w zdrowej kondycji, a umysł działa prawidłowo. Aplikacja opiera się na idei, że aby osoba była w dobrym zdrowiu, musi prowadzić pewien rodzaj życia. To życie powinno być charakteryzowane przez pewne zasady, a te zasady są podstawą aplikacji Zdrowy styl życia.
Zdrowy styl życia opiera się na następujących zasadach:
- Jedz tylko zdrowo i odpowiednio przygotowane jedzenie.
- Prowadź aktywny tryb życia.
- Unikaj jedzenia wysokotłuszczowego, słonego i słodkiego.
- Pij wodę.
- Wystarczająco się wysypiaj.
- Zrób sobie przerwę w ciągu dnia.
- Miej pozytywne podejście.
- Utrzymuj zdrową wagę.
- Żyj szczęśliwie.
Zdrowy styl życia to nie dieta, ale sposób na życie. Opiera się na idei, że aby osoba była w dobrym zdrowiu, musi prowadzić pewien rodzaj życia.
